Вплив куріння та алкоголю на здоров`я людини

Реферат з «біології» на тему:

«Вплив куріння та алкоголю на здоров'я людини»

Виконав: учень 9 «В» класу

середньої школи № 22

Гіоев Казбек

Владикавказ 2004

Перш ніж закурити - подумай!

Всі пороки від неробства.

Народна приказка

Про шкоду куріння сказано чимало. Проте занепокоєння вчених і лікарів, викликане поширенням цієї згубної звички, зростає, так як поки що значне число людей не вважає паління шкідливим для здоров'я.

Куріння - не нешкідливе заняття, яке можна кинути без зусиль. Це справжня наркоманія, і тим більше небезпечна, що багато хто не приймає її всерйоз.

Нікотин - одна з найнебезпечніших отрут рослинного походження. Птахи (горобці, голуби) гинуть, якщо до їх дзьоба всього лише піднести скляну паличку, змочену нікотином. Кролик гине від ј краплі нікотину, собака - від Ѕ краплі. Для людини смертельна доза нікотину складає від 50 до 100 мг, або 2 - 3 краплі.

Саме така доза поступає щодня в кров після викурювання 20 - 25 сигарет (у одній сигареті міститься приблизно 6 - 8 мг нікотину, з яких 3 - 4 мг потрапляють в кров).

Курець не гине тому, що доза вводиться поступово, не в один прийом. До того ж частину нікотину нейтралізує формальдегід - інша отрута, що міститься в тютюні. Протягом 30 років такого курець викурює в середньому 20 000 сигарет, або близько 160 кг тютюну, поглинаючи в середньому 800 г нікотину. Систематичне поглинання невеликих, несмертельних доз нікотину викликає звичку, пристрасть до куріння.

Нікотин включається в процеси обміну, що відбуваються в організмі людини, і стають необхідними.

Однак якщо некурящий людина в один прийом отримає значну дозу нікотину, може наступити смерть. Такі випадки спостерігалися в різних країнах. Російським великим вченим-фармакологом Н. П. Кравкову описана смерть молодої людини після того, як він вперше в житті викурив велику сигару. У Франції, в Ніцці, у результаті конкурсу «Хто більше викурить?» Двоє «переможців», викуривши по 60 сигарет, померли, а решта учасників з важким отруєнням потрапили до лікарні.

В Англії зареєстрований випадок, коли тривало палить 40-річний чоловік вночі, під час важкої роботи, викурив 14 сигар і 40 сигарет. Вранці йому зробилося погано, і незважаючи на надану медичну допомогу, він помер.

Живуть в накурених приміщення діти частіше і більше страждають на захворювання органів дихання. У дітей батьків, які палять протягом першого року життя збільшується частота бронхітів і пневмонії і підвищується ризик серйозних захворювань. Тютюновий дим затримує сонячні ультрафіолетові промені, які важливі для дитини, що росте, впливає на обмін речовин, погіршує засвоюваність цукру і руйнує вітамін С, необхідний дитині в період зростання. У віці 5 - 9 років у дитини порушується функція легенів. Внаслідок цього відбувається зниження здатності до фізичної діяльності, що вимагає витривалості і напруги. Обстеживши понад 2 тисяч дітей, що проживають в 1820 сім'ях, професор С. М. Гавалов виявив, що в сім'ях, де палять, у дітей, особливо в ранньому віці, спостерігається часті гострі пневмонії та гострі респіраторні захворювання. У сім'ях, де не було тих, що палять, діти були практично здорові.

У дітей, матері, яких палили під час вагітності, є схильність до припадків. Вони значно частіше хворіють на епілепсію.

Діти, що народилися від матерів, що палять, відстають від своїх однолітків у розумовому розвитку. Так, вчені В. Гиба і Х. Блюмберг при обстеженні 17 тисяч таких дітей виявили відставання у читанні, листі, а також зростанні.

Помітно зросла кількість алергічних захворювань. Російськими та зарубіжними вченими встановлено, що аллергизирующим дією володіє нікотин і сухі частинки тютюнового диму. Вони сприяють розвитку багатьох алергічних захворювань у дітей, і чим менша дитина, тим більшу шкоду заподіює його організму тютюновий дим.

Куріння підлітків в першу чергу позначається на нервовій і серцево-судинній системах. У 12 - 15 років вони вже скаржаться на задишку при фізичному навантаженні. У результаті багаторічних спостережень французький доктор Декалзне ще 100 років тому прийшов до переконання, що навіть незначне куріння викликає у дітей недокрів'я, розлади травлення.

Куріння негативно впливає на успішність школяра. Число неуспішних зростає в тих класах, де більше палять.

Куріння школярів уповільнює їх фізичний і психічний розвиток. Стан здоров'я, підірваного курінням, не дозволяє вибрати рід занять до душі, домогтися успіху.

Куріння і школяр несумісні. Шкільні роки - це роки зростання як фізичного, так і розумового. Організму потрібно багато сил, щоб впоратися з усіма навантаженнями. Як відомо, навички, звички, засвоєні в шкільному віці, найміцніші. Це відноситься не тільки до корисних, але і до шкідливих звичок. Чим раніше юнаки познайомляться з курінням і почнуть палити, тим швидше звикнуть до нього, і надалі відмовитися від куріння буде дуже важко.

Алкоголь і куріння

Людина часто сам собі найлютіший ворог.

Цицерон

До шкідливих звичок, крім куріння, відноситься ще більш пагубна - споживання алкоголю. На жаль, в житті вони дуже часто поєднуються один з одним. Так, серед непитущого населення курців 40%, серед зловживають алкоголем вже 98%.

Пияцтво «запалює зелене світло» злоякісним новоутворенням. Не виключається наявність в алкогольних напоях канцерогенних речовин. Будучи гарним розчинником, алкоголь допомагає їх проникненню в організм. У зловживають алкоголем, особливо у молодому віці, ризик розвитку раку порожнини рота в 10 разів вище, а якщо вони ще і палять, то в 15 разів вище в порівнянні з непитущими.

Як вже говорилося, алкоголь згубно діє на клітини головного мозку і на статеві центри, розташовані в спинному мозку. Одночасно слабшає діяльність молочних залоз, а в подальшому вона може і припинитися. Вчені виявили здорові статеві заліза тільки у половини обстежених ними хронічно хворих на алкоголізм.

Іноземні тютюнові монополії рекламують сигарети з меншим вмістом нікотину і смол як «нешкідливі для організму». З цього приводу Генеральний директор Національного інституту ракових захворювань доктор А. Аптон (США) зауважив, що нетоксичного сигаретою може вважатися та, яка не горить.

Нешкідливого тютюну немає!

Слово Колумбу.

Важко собі уявити те благотворний зміна, яке відбулося б у всій житті людському, якщо б люди перестали одурманювати і отруювати себе горілкою, вином, тютюном і опіумом. Л. Н. Толстой.

«Висадившись на берег, ми відправилися в глиб острова. Нас зустріло безліч майже голих людей, дуже струнких і сильних, які йшли зі своїх сіл з палаючими головешками в руках і травою, дим якої вони пили. Інші несли одну велику сигару і при кожній зупинці запалювали її. Потім кожен робив з неї 3 - 4 затягування, випускаючи дим через ніздрі ».

Тубільці пригощали мандрівників тютюном, причому спочатку палили самі, потім передавали трубку гостям. Відмова від «люльки миру» господарі розглядали як недружні дії. Іспанці ж не хотіли псувати відносини з тубільцями. Ймовірно, ці іспанці і були першими європейцями, пристрасть до куріння.

На повернулися до Іспанії моряків дивилися з підозрою: людина випускає з рота і носа дим, значить, заплутався з нечистою силою.

Курці завезли насіння тютюну і стали поступово його культивувати.

Поширення тютюну зустрічало в країнах сильну протидію. У Туреччині куріння тютюну розглядалося як порушення законів Корану, і винуватих садили на кіл. Персидський шах Аббас наказав спалити торговця, який завіз тютюн у військовий табір. Римський папа Урбан VII відлучав від церкви тих, хто палив або нюхав тютюн, а одного разу за куріння сигар ченців живими замурував у стіну.

У Росії тютюн, мабуть, потрапив в кінці XVI століття і теж був зустрінутий не дуже привітно. За куріння вважалося вельми серйозне покарання - від кийових ударів і побиття батогом до відрізання носа і вух і заслання в Сибір. Торговців тютюном чекала смертна кара.

Але поступово заборона на куріння скасовувався в одній за одною країнах.

З роками до шкідливої ​​звички долучилися чоловіки, жінки, молоді люди, підлітки і навіть діти. Виникла мода на куріння: сигарети, мовляв, додають дівчатам особливу елегантність, а хлопцям - мужність. Обов'язково приналежністю теле - і кіногероїв стала сигарета.

А як лікарі? Хіба вони не боролися проти куріння? Безумовно, так. Але не дуже успішно. І ось чому. Про те, що тютюн шкідливий для здоров'я, знали давно. Бачили, що курців мучить надсадний кашель, знали, що в накуреному приміщенні важко дихати, що тютюн заважає розумовій роботі. Досліди показали, що тварини гинуть під дією нікотину. Тоді і народилася фраза: «Крапля нікотину вбиває коня». Якщо бути точним, то краплею чистого нікотину можна убити не одну, а цілих три коні. Але курці тільки сміялися: видно, я міцніше коні, скільки нікотину спожив, а живий! Розважали себе - тютюновий дьоготь залишається на фільтрі.

Лікарі також з'ясували, що зростання кількості курців паралельно збільшує кількість небезпечних хвороб. Починаючи з початку 1960 років, стали публікувати в газетах і журналах результати наукових досліджень. І люди вжахнулися!

Виявляється:

якщо людина палить в день від 1 до 9 сигарет, то скорочує своє життя (в середньому) на 4,6 роки в порівнянні з некурящими; якщо палить від 10 до 19 сигарет, то на 5,5 року; якщо викурених 20 до 39 сигарет - на 6,2 року.

Встановили, що люди почали курити до 15 річного віку, вмирають від раку легенів в 5 разів частіше, ніж ті які почали палити після 25 років.

Тривало і багато палять в 13 разів частіше захворюють стенокардією, в 12 інфарктом міокарда, в 10 разів - виразкою шлунку і в 30 разів раком легенів.

Немає такого органу, який би не дивувався тютюном: нирки і сечовий міхур, статеві залози і кровоносні судини, головний мозок і печінку.

Вчені з'ясували, що куріння в ДВА рази небезпечніше для організму, що росте, чим для дорослого. Смертельна доза для дорослої людини міститься в одній пачці сигарет, якщо її викурити відразу, а для підлітків півпачки. Були навіть зареєстровані випадки смерті підлітків від поспіль викурених двох трьох сигарет через різке отруєння життєво важливих центрів, в результаті якого наступала зупинка серця, і припинялося дихання.

Серце у курця робить в добу на 15 тисяч скорочень більше, а живлення організму киснем і іншими необхідними речовинами відбувається гірше, оскільки під впливом тютюну кровоносні судини у підлітка стискаються.

Ось чому у курців слабкіше пам'ять, ось чому серед них частіше зустрічаються пас задніх.

Вчені з'ясували, що в тютюні міститься маса отруйних речовин. Серед них найбільш відомий нікотин: по своїй отруйності він рівний синильної кислоти.

Окис вуглецю (чадний газ) вступає в з'єднання з гемоглобіном, який є переносником кисню. При курінні відбувається різке зменшення вмісту кисню в крові. А це дуже важко переносить головний мозок підлітка. Аміак подразнює слизову оболонку рота, гортані, трахеї, бронхів. Ось чому у курців не рідкість рихлість ясен, виразки в роті, часто заповнюється зів, що приводить до виникнення ангін. Від тривалого куріння відбувається звуження голосової щілини, з'являється осиплість голосу.

В останні роки вчені приділяють пильну увагу речовин, що викликають рак. До них в першу чергу, відносяться бензопірен і радіоактивний ізотоп полоній-210. Якщо курець набере в рот дим, а потім видихне його через хустку, то на білій тканині залишиться коричнева пляма. Це і є тютюновий дьоготь. У ньому особливо багато речовин викликають рак. Якщо вухо кролика кілька разів змастити тютюновим дьогтем, то у тварини утворюється ракова пухлина.

Важко навіть перелічити шкідливі речовини, що містяться в тютюні, адже їх нарахували майже 1200!

Протягом декількох років учені проводили спостереження над 200 курящими і 200 некурящими школярами. А тепер подивимося, якими виявилися порівняльні результати.

Виявилося також, що на організм дівчинки тютюн діє набагато сильніше: «в'яне шкіра», швидше спинити голос.

За останні десятиліття учені з'ясували, що у людей не палять стали виявлятися хвороби, властиві курцям. Причина? Не палять люди тривалий час перебували в приміщенні разом з курцями. При курінні в організм людини проникає 20-25% отруйних речовин, а 50% разом із повітрям, що видихається димом надходять у повітря. А їм дихають оточуючі. Виходить, що не палять «палять». З'явився навіть спеціальний термін - «пасивне» куріння.

Навіть у США, при всьому засиллі тютюнової реклами, десятки мільйонів американців кинули палити. Теж саме відбувається і в Англії, Швеції і Фінляндії. Норвегія твердо вирішила стати некурящої нацією до нового століття.

У багатьох країнах прийняті закони, що забороняють підліткам палити.

У нашій країні не можна палити в Палацах спорту, басейнах, спортзалах, учбових і медичних закладах, санаторіях і курортах, і на транспорті.

Так чому ж все-таки продають сигарети в кіосках? Та тому, що на жаль, категоричним заборонам не завжди вплинеш на завзятого курця. Всякого роду саморобки, сурогати куди шкідливіші, ніж тютюн, приготований у фабричних умовах. Просто заборонити людям палити, напевно, ще не можливо, а ось переконати кинути палити можна.

Шкода тютюну доведена, багато людей кинули палити, йде боротьба проти «пасивного» куріння ... Прихильники ж тютюну часто посилаються на те, що багато видатних людей, наприклад, Дарвін, Ньютон, А. М. Горький, композитор С. В. Рахманінов і навіть учений-терапевт С. П. Боткін - палили. Значить, куріння не заважало їм досягти успіхів? Хочу привести тут деякі вислови відомих діячів культури і науки. Письменник А. Дюма - молодший: «... Я відклав свою сигарету і присягнувся, що ніколи не буду палити. Цю клятву я твердо стримав і цілком переконаний, що тютюн шкодить мозку так само безумовно, як і алкоголь ». Л. М. Толстой, кинувши палити, сказав так: «я став іншою людиною. Просиджую до п'яти годин підряд за роботою, встаю абсолютно свіжим, а раніше, коли палив, відчував втому, запаморочення, нудоту, туман в голові ... ». Великий лікар С. П. Боткін був завзятим курцем. Вмираючи, ще порівняно не старим (57лет), він сказав: «Якби я не палив, то прожив би 10-15 років». Скільки б ще він зробив би для науки, для порятунку людей, але, на жаль, не зумівши позбавитися від своєї згубної звички, не зміг врятувати і себе.

А ось думка видатного шахіста А. Альохіна: «... Нікотин ослабляюще діє на пам'ять, руйнує нервову систему і ослабляє силу волі - здатність, таку необхідну для шахового майстра. Я можу сказати, що сам отримав упевненість у виграші матчу за світову першість лише тоді, коли відучився від пристрасті до тютюну ».

Так говорили про шкоду куріння для розумової роботи дорослої людини видатні люди. Якщо ж вести мову про підлітків, то потрібно заявити категоричніше: РОЗУМОВА ПРАЦЯ І КУРІННЯ - НЕСУМІСНІ!

Багаторазовий чемпіон країни по ковзанах І. Аніканов писав: «Вважаю, що мої спортивні досягнення неабиякою мірою пов'язані з повним утриманням від куріння. Мій гарячий рада всім - відмовитися від цієї шкідливої ​​звички ». Прислухатися до цієї ради.

При першому куріння дере в горлі, прискорено б'ється серце, в роті з'являється осоружний смак. Всі ці неприємні відчуття, пов'язані з першою сигаретою, не випадкові. Це захисна реакція організму, і треба нею скористатися - відмовитися від наступної сигарети. Ще не настав час, коли зробити це буде не так легко.

Якщо деякі будуть, вважати, що шкода, що наноситься курінням здоров'ю, маячить десь далеко, а може бути, і взагалі мине їх, - вони помиляються. Подивіться уважно на кращого людини, на колір його обличчя, шкіру, пальці, зуби, зверніть увагу на його голос. Можна помітити зовнішні ознаки тютюнової інтоксикації.

Усього одна чарка.

Алкоголізм робить більше спустошення, ніж три історичних бича, разом узяті: голод, чума, і війни. У. Гладстон.

У далекій давнині познайомився чоловік з незвичайним звеселяючим дією деяких напоїв. Саме звичайне молоко, мед, соки плодів, постоявши на сонці, змінювали не тільки свій зовнішній вигляд, смак, але набували здатність порушувати, вселяти відчуття легкості, безтурботності, благополуччя. Не відразу люди помітили, що на наступний день людина розплачувався головним болем, розбитістю, поганим настроєм.

Зрозуміло, наші далекі предки і здогадуватися не могли, якого страшного ворога вони придбали. На жаль, Сумні наслідки вживання спиртного привертали до себе менше уваги, ніж поліпшення настрою, супутнє вживання алкоголю.

У міфах, легендах і казках стародавнього світу - всюди фігурує вино, сп'яніння, розгул. Пияцтво процвітало, а за ним слідували його незмінні супутники - розпуста, злочини, важкі хвороби.

Основним діючим початком сп'яніння будь-якого напою був алкоголь етиловий, або винний, спирт.

Прийнятий внутрішньо він через 5 -10 хвилин всмоктується в кров і розносяться по всьому організму

Алкоголь - отрута для будь-якої живої клітини. Проникнувши в організм алкоголь, дуже скоро засмучує роботу тканин і органів. Швидко згораючи, він забирає в них кисень і воду. Клітини зморщуються, діяльність їх не може. При значному і частому попаданні алкоголю в організм клітини різних органів в кінці кінців, гинуть під дією алкоголю порушується мало не всі фізіологічні процеси в організмі, а це може призвести до важких захворювань. Перероджується тканину печінки, нирок, серця, судин і ін

Швидше і більш згубно всього алкоголь діє на клітини головного мозку, при цьому, в першу чергу, страждають вищі відділи мозку. Швидко доставлений потоком крові до головного мозку, алкоголь проникає в нервові клітини, при цьому руйнується, в результаті чого зв'язок між різними відділами мозку засмучується.

Алкоголь впливає також на кровоносні судини, що несуть кров до мозку. Спочатку вони розширюються, і насичена алкоголем кров бурхливо приливає до мозку, викликаючи різке збудження нервових центрів. Ось звідки надмірно веселий настрій і розв'язність пьянеющего людини.

Вчені з'ясували, що під впливом спиртних напоїв в корі великих півкуль головного мозку слідом за міцніючим порушенням настає різке ослаблення процесів гальмування. Кора перестає контролювати роботу нижчих, так званих підкоркових відділів мозку. Ось чому сп'янілий людина як би втрачає контроль над собою і критичне ставлення до своєї поведінки, втрачаючи стриманості і скромності, він говорить і робить те, чого не сказав і не зробив би у тверезому стані. Кожна нова порція спиртного усе більше паралізує вищі нервові центри, немов зв'язуючи їх і не дозволяючи втручатися в хаотичну діяльність різко порушених відділів мозку.

Відомий російський психіатр С. С. Корсаков так описує цей стан:

«Сп'янілий не думає про наслідки своїх слів і дій і ставитися до них украй легковажно ... Пристрасті і погані спонукання виступають без всякого прикриття і спонукають до більш-менш диким вчинків». Але ж в нормальному стані та ж людина може бути й добре вихованим і скромним навіть сором'язливим. Все в його особистості, що стримується вихованням, навичкам пристойності, наче вилазить назовні.

У стані сп'яніння людина може їм викласти будь-яку таємницю; він втрачає пильність, перестає бути обережним.

Не дарма кажуть: «Що у тверезого на умі, те у п'яного на язиці».

Те, що ми в побуті благодушно називаємо сп'янінням, по суті, є не що інше, як гостре отруєння алкоголем, з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками.

Добре, якщо через певний час організм, що звільнився від отрути, поступово повертається до нормального стану. А якщо пияцтво триває, і нові порції алкоголю систематично надходять в організм? Що тоді?

Вчені з'ясували, що алкоголь, введений в організм не відразу виводитися від туди, і якась кількість цієї речовини продовжує своє шкідливу дію на органи протягом 1 - 2 доби, а в деяких випадках і більше.

Алкоголь викликає приємне, піднесений настрій, а це спонукає до повторного вживання спиртного напою. У перший час при бажанні і твердості характеру ще можна відмовитися від вина. В іншому випадку під впливом алкогольної інтоксикації (та й умовлянь друзів) воля слабшає, і людина вже не може протистояти потягу до алкоголю.

Під впливом алкоголю отримують простір інстинкти, послаблюється воля і самоконтроль, і нерідко люди здійснюють провини і помилки, в яких розкаюються все життя.

Дуже небезпечний алкоголь для юних, оскільки їх організм у період росту легше піддається впливу наркотиків. З незапам'ятних часів наші предки вважали єдино придатними напоями для дітей воду і молоко. У стародавній Греції та Римі юнакам до певного віку взагалі заборонялося пити вино.

Алкоголь чинить негативний вплив на потомство. Про це знали ще в глибоку давнину. У Грецькій міфології богиня Юнона народила від сп'янілого Юпітера кульгавого Вулкана. Правитель Спарти Лікург забороняв у день весілля вживання спиртних напоїв під загрозою тяжкого покарання.

Якщо пияцтво - результат неправильного виховання, нерішучість, розбещеності, наслідування поганим звичкам, то алкоголізм - серйозна хвороба, що вимагає спеціального лікування. Потрібні великі зусилля, що б перевиховати людину, що зловживає алкоголем. Не рідко ці умови виявляються марними. Немає ні чого жахливіше чоловіка - п'яниці, що змушує страждати дружину і дітей.

Якщо людина достатньо дорослий він повинен вміти вибирати друзів. У його оточенні не повинно бути людей, не уявляють собі задоволення без чарки. Не кажучи вже про те, що хлопчик повинен уникати вживання спиртного. Треба знайти в собі мужність протистояти тим, хто намагається схилити вас до вживання спиртного. Всі ці гуляння з обов'язковим «пити до дна», «штрафними» для тих, хто запізнився - доля обивателів. На жаль велика сила інерції, що втягує у сферу обов'язкових випивок.

Навколо кожного зловживають алкоголем, повинна бути створена атмосфера засудження та нетерпимості. Треба уникати вечірок, які збираються з метою випити, і людей, не уявляють собі веселість без випивки.

Дослідження вчених довели, що у юнаків та дівчат алкоголізм як важка, важко виліковна хвороба виникає і розвивається в ЧОТИРИ рази швидше, ніж у дорослих. Руйнування особистості також відбувається набагато швидше.

Думаю, що висновок зробити не важко: ніколи і ні за яких обставин не пригублює вина, навіть якщо це запропонують близькі люди - товариші і рідні.

Не зайве повторити, що при вживанні вина у дівчат і юнаків уражаються всі органи, але особливо ранимі центральна нервова система, різко падає пам'ять, порушується психіка, знижується контроль за своїми діями ...

Виявляється, у багатьох з неповнолітніх правопорушників хороші характеристики, вони старанно вчилися, захоплювалися цікавими справами, читали книги, а привело їх сюди, в колонію, вино, «всього стакан», як кажуть вони. Вед злочини, вчинені в стан сп'яніння, носять обтяжений характер, і особливо суворо карається.

Деякі школярі залучаються до чарки старшими за віком хлопцями, подругами: не зручно, мовляв, не підтримати компанію.

Так, у цих обставинах, безумовно, потрібна мужність, твердість характеру і здоровий розум.